Gerenciamento de ansiedade, sobrecarga e prevenção ao esgotamento profissional (Burnout).
Melhoria da qualidade do sono, combate à insônia e desaceleração da mente agitada.
Suporte em momentos difíceis de relacionamento, términos ou indecisão sobre separação.
Desenvolvimento de maturidade emocional, autoconhecimento e reconstrução pessoal.
Superação da dificuldade em dizer “não” para parceira, família ou no ambiente de trabalho.
Desenvolvimento de posicionamento, construção de autoridade, confiança e respeito.
Superação do desconforto, insegurança e ansiedade em ambientes públicos ou eventos sociais.
Fortalecimento da segurança pessoal para se expressar e estar à vontade em público.
⏳
Combate à procrastinação, hábitos de adiamento e sentimento de estagnação na vida.
Reprogramação do uso compulsivo de telas/redes sociais e organização do tempo livre.
Dicas práticas para combate ao sedentarismo, incentivo ao esporte e rotina ativa.
Orientações complementares sobre bem-estar, hábitos saudáveis e energia masculina.
Bem-vindo ao espaço terapêutico do Psicanalista Ricardo Bogo (40 anos).
Através da psicanálise e de uma abordagem direcionada aos desafios do homem contemporâneo, ofereço uma escuta técnica, acolhedora e 100% confidencial.
Meu objetivo é te ajudar a compreender a origem das suas angústias, desatar nós emocionais do passado e desenvolver a resiliência necessária para você assumir o protagonismo da sua vida.
Os atendimentos são realizados 100% online, permitindo que você faça suas sessões com total privacidade e flexibilidade, de onde estiver.
Cada detalhe do nosso consultório foi planejado para oferecer conforto, sigilo absoluto e um espaço acolhedor. Um verdadeiro refúgio para você desacelerar e cuidar da sua saúde mental.
Você clica no botão do WhatsApp, alinhamos o melhor dia e horário para a sua rotina e tiramos suas dúvidas iniciais.
No horário marcado, você recebe um link exclusivo e seguro para a videochamada. Pode acessar pelo celular ou computador, de onde estiver com total privacidade e à vontade — seja em casa, no quarto, no escritório ou até mesmo dentro do carro. Se preferir, pode usar fones de ouvido.
É o seu momento de fala livre. Um ambiente seguro e confidencial para você compartilhar suas angústias, traçar objetivos e tomar decisões com clareza. Aqui trabalhamos juntos para dar um novo sentido a dores, traumas e situações do passado que ainda te travam, permitindo que você supere limitações e alcance uma real evolução pessoal.
A psicanálise pode trazer muitos benefícios para quem se submete a ela:
Autoconhecimento mais profundo.
Melhor compreensão dos padrões de pensamento e comportamento.
Melhora da convivência familiar, profissional e conjugal.
Bem-estar mental e emocional.
Melhoria nas relações interpessoais.
Quem deseja se conhecer, entender sensações que não tem linguagem para descrever,
Acima de tudo, é um espaço para cada um ser quem se é. E falar do que quiser, inclusive se dar o direito de se reservar de assuntos de que não quer falar. A psicanálise trabalha a partir do incosciente e está interessada nas singularidades. A ideia do método é amplificar a potencialidade de vida do analisando, ajudá-lo a entender a sua responsabilidade na maneira como vive, trabalha, sofre, ama. O psicanalista parte dos recursos do paciente, dos seus desejos, experiências, da sua história e do modo como se comporta, pensa e toma suas decisões.
Atualmente não trabalho com convênios médicos, priorizo atendimento de qualidade, particular.
É recomendável que se organize em um local privativo, que se sinta confortável e seguro para falar. Se possível, para garantir a qualidade da sessão, utilizar fones de ouvido.
É a maior parte da mente onde guardamos memórias, pensamentos e sentimentos que não são acessados conscientemente. Quando são conteúdos inadequados para o indivíduo, de acordo com seus valores ou a sociedade ou considerados impróprios, a mente consciente não consegue lidar com eles de forma racional, por isso os reprime e os guarda no inconsciente. Sem que percebamos, ele dirige de forma silenciosa a maior parte nos nossos pensamentos e comportamentos e decisões do nosso cotidiano.
Av. Aristiliano Ramos 194, Sala 401
Centro
89165-149
Rio do Sul – SC
© 2026 Refúgio Masculino. Todos os direitos reservados.
Responsável Técnico: Osni V. Garcia
Antes de prosseguir para o atendimento no WhatsApp, por favor identifique seu perfil
Nosso protocolo clínico e agenda são voltados exclusivamente para o público masculino. Caso você seja uma profissional da saúde ou esteja buscando atendimento para terceiros, agradecemos o interesse!